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　　建档为了方便孕妇产检和医生诊断，为顺利生产提供有利条件，同时也是为了更加关注孕妇状态，及时调整检查内容 建档时间:孕6-12周

　　1、孕晚期左侧睡。 到了孕晚期，孕妈选择向左边侧躺着睡，腹侧贴着床，空间大有利于宝宝健康。对于那些腿部经常浮肿的孕妈妈来说，侧躺着，然后在腿下放枕头或抱枕，将腿垫高，可以很好地避免浮肿加剧，减轻疲劳感。这里也需要注意，避免趴着或平躺着睡，这样的姿势对胎宝宝和孕妈妈都不好。

　　1.酸类食物 杨梅、话梅、柠檬、橘子等 都可以试试，对缓解孕吐比 较有效，少吃油腻辛辣的食 物。

　　孕期胎动是指母体感受到胎儿在子宫内活动的运动。这些运动可能是胎儿踢腿、翻滚或伸展身体等引起的。科学研究认为，胎动的产生需要胎儿中枢神经系统和骨骼肌肉系统的完整发育。健康的胎儿具备产生胎动的能力，并且经历着活动和睡眠周期的交替。

　　怀孕期间、临产期间和生产之后都有很多需要注意的事情！提前了解这些事项可以避免

　　随着社会经济的发展，人们对于工作的需求也在不断变化。尤其是对于有娃娃的家庭来说，寻找一份既能照顾孩子，又

　　成都月嫂培训班的目标是培养学员成为合格的月嫂，能够为家庭提供专业的母婴护理服务。经验丰富的老师将通过多种方式向学员讲解和演示相关知识和技能，并帮助学员通过实际操作来提高他们的技能水平。

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　　专门为想要学习催乳技能的人设计，帮助学员掌握正确的催乳知识和技能，成为一名合格的催乳师。

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　　一个家庭有了一个新生宝宝，对家庭来说是一件大事情，到底是自己照顾，家人照顾还是说请月嫂后边换育儿嫂照顾成为了新妈妈必须要去考虑的一些问题。 很多家庭的老人还没有退休，自

　　现在请月嫂的流行，就有越来越多的宝爸宝妈们想到请一个月嫂专门照顾产妇和宝宝。我们都知道月嫂是专门照顾宝宝的，但是每天具体都会做哪些事情呢？那就跟着贝安馨月嫂公司一起

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　　对着生活条件的提高，产妇对于产后自身的外在和内在的身体恢复还是越来越重视的。很多妈妈会发现自己生完孩子以后臀部会比较扁平，骻还特别的大，以前的衣服虽然能穿上，但是特别的

　　月嫂的工作范畴 月嫂的服务对象主要是新妈妈和新生儿，服务的内容以月子护理为主。一般来讲。好月嫂必须持有身份证、健康证，必须经过正规专业的岗前培训。好月嫂在完成母婴

　　月嫂、育儿嫂在工作中应严格要求自己，规范自己的一言一行，做正确的事，说正确的话。按下列要求约束自己的言行、举止。一、言谈举止要文明，尽量使用“您”、“请”、“谢谢”、“

　　教您产后失眠自疗法很多新妈妈都有这样的烦恼，那就是自从生了宝宝后就再也没有睡过好觉了。产后失眠，一般是因为母体再怀孕期间会分泌出许多保护胎儿成长的激素，但在产后72小时

　　成都的月嫂公司有很多，口碑好的月嫂公司并不多，口碑好的月嫂公司一般都是比较知名的或者老品牌的月嫂公司。新都月嫂公司哪家好，建议要多对比再选择。1、要选到称心的月嫂，就要

　　过去大多数准妈妈都是在家由老人照顾，但是现在大多数家庭还是愿意请月嫂。一是经过专业培训的月嫂，在照顾产妇、新生儿经验丰富且更科学；再者请月嫂可以减轻老人的负担，减少矛盾

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　　请月嫂可以让产妇身心得到更好的休养，也可以让家人轻松一些，带新生宝宝是很辛苦的，琐事特别多，尤其月子期间的宝宝最难带。请月嫂有必要吗？1、做月子是女人最脆弱的时候，最需要家

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